Tej a javából, tehén nélkül

Egyre többen érzékenyek vagyunk a tejfogyasztásra. Anyatej hiányában sem a legokosabb megoldás a tej vagy szójakészítményekkel etetni a csecsemőket. A nyers étkek konyhája tálcán kínálja a megoldásokat. Adásunkban éppen chia magból készítünk tejet, de ezt bátran megtehetjük mandulából, rizsből és más hasznos növényi magvakból.

Hozzászólás