Nincs jó vagy rossz stressz. A stressz más szóval egy fokozott teljesítő képességet segít elő. Amíg egyféle stressz ér bennünket, az még akár pozitív is lehet, de ha több elnyújtott negatív szituációt kell megélnünk, akkor ennek komoly egymásba nyúló következményei lesznek. A konfliktusmegoldó helyzetek, a leeresztés, a pihenési szakaszok hiányában bárhol kialakulhat a betegség testünkben. Ekkor már rákról vagy infarktusról beszélünk, de a kiváltó ok mindig a le nem vezetett feszültség.

Hozzászólás