Amit a boldog emberek másképp csinálnak – Praktikus ötletek a mindennapi boldogság megéléséhez

Mindannyian vágyunk a boldogságra, meg is tapasztaljuk, de hogyan lehetne fenntartani? A válasz agyi idegsejtjeinkhez köthető, mert rajtuk múlik elménk által megélt boldogságunk, és pozitív irányultságunk. Idegsejtjeink igenis rugalmasak, és alig várják, hogy új idegsztrádákat építsenek, amiken száguldozhatnak majd pozitív gondolataid.

Az új sztrádaépítéshez a “jól-lét” építőelemeit és eszköztárát fogjuk alapul venni. Ezek egyszerűen használható eszközök, amelyek beépítésével egy boldog és kiegyensúlyozott életet teremthetsz magadnak.

Jakab Judit előadása a XXXI. Kombucha Napon.

Hozzászólás